HALTEROFILIA
Disciplina olímpica que consiste en el levantamiento de peso.
HALTEROFILIA
El concepto de halterofilia hace referencia a la disciplina olímpica que consiste en el levantamiento de peso. A la barra de metal que el deportista debe levantar, la cual tiene discos o bolas en sus extremos, se la conoce como haltera. Exige combinar la fuerza con los dos movimientos, arrancada y dos tiempos.
Material necesario
Para entrenar en una clase de halterofilia no necesitas ningún material adicional.
Horarios de clase
Los horarios de las clases han sido cambiados temporalmente por el tema de Covid19, ten en cuenta que estos pueden cambiar en un futuro. En dado caso los actualizaremos y también daremos noticia en nuestras redes sociales.
| Día | Hora | Instructor |
|---|---|---|
| Lunes | 17:00H | Carlos Chacon |
| Martes | 17:00H | Carlos Chacon |
| Miércoles | 17:00H | Carlos Chacon |
| Jueves | 17:00H | Carlos Chacon |
| Viernes | 17:00H | Carlos Chacon |
Notas a tener en cuenta
- Desinfecta tu material de entrenamiento una vez finalizado
- El uso exclusivo del material será el de tu actividad
- El local no se hace cargo de las pérdidas personales
- Podrás hacer uso de las taquillas totalmente gratuitas
- Prohibido el acceso al tatami con calzado de calle
- Permanece en tu zona de entrenamiento
- Accede pocos minutos antes de tu actividad
- Usa la zona de estiramiento no te quedes por la zonas de entrenamiento
- Respeta al centro y compañeros
